Die Hydra ist ein vielköpfiges schlangenähnliches Ungeheuer der griechischen Mythologie. Wenn es einen Kopf verliert, wachsen an dessen Stelle zwei neue, zudem war der Kopf in der Mitte unsterblich. In dieser Podcastfolge geht es um meinen ganz persönlichen Kampf gegen die Hydra: Komfortzone vs. Gesundheit.